話說,看了最近所出版的《打造少女偶像團體的美腿》後,

有些想法上的改變,

(以下是書中的運動前後的檢測範例)

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當然不可免俗的,辦公室大家也來輪過一遍測試了一下,(偷擺了幾張測試照..)

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從翻開Part1的第一頁到實際使用檢測海報測量後,

驚覺!哇,原來腿有歪斜!!!

原來在生活中很多因素,都不知不覺地影響了我們的腿型,

像大部分的上班族都屬於久坐型的,但都不知道原來久坐也會讓腿型變型;

還有女性最愛的高跟鞋,若沒有選擇合適舒服的鞋款,也會傷害雙腿,

好多好多因素,在生活的小細節中其實都默默的影響著,

透過有效的運動來矯正是健康又省錢的方式,

不僅可以擁有美腿,也可達到塑身效果!

一起跟著韓國女星御用美型諮詢師的指導,

以少女時代的美腿為目標(望向遠方..),

打造又細又直的修長美腿~~

 

打造少女偶像團體的美腿

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金素妍、尹恩惠、蘇幼真等韓國女星御用的美型諮詢師
親自執筆,連韓國女藝人也趨之若鶩的美腿秘技書!
10周後,你也能GET!偶像系美腿。

 

 

 

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