大家好，我是漢方藥劑師堀江昭佳。
我是位於出雲大社門口，從大正時代營業至今的中醫藥局老店的第四代經營者，專長為婦科。
除了本地人之外，還有來自東京、大阪、沖繩等日本各地，有時甚至還有外國人來到本藥局尋求協助。我們藥局在最近十年間，合計接受了高達五萬件的各類諮詢。
不只生理痛、子宮內膜異位症、不孕症等婦科疾病，還有想要預防癌症或憂鬱症、想要變美麗、想要瘦身的人等等。
中醫是根據疾病和症狀等來判斷體質，依每個人的狀況決定因應方式。從數百種藥材中選擇處方。
在我們的藥局，第一次問診時間大約是兩小時，之後定期每次三十分鐘左右，詢問煩惱和體質的改善狀況。
前面提到過去十年間共有五萬件諮詢，這並非僅僅短時間問診的人數。而是詳細詢問個別狀況，追蹤體質或症狀的變化，累積起來的數字。
我就是根據這些經驗，斷言只要改善血流的問題，即可一次解決身心的所有煩惱。
說到改善血流問題，或許很多人會聯想到「血液清澈」。但是很多血流不好的女性，其根本問題並非血液濃稠，而是因為血液不足而使得血流不順暢。因此，即使努力使血液清澈，或使身體溫暖，但因為其根本原因是血液不足，因而感覺不到改善效果。這真的非常遺憾。
所以，該追求的不是「血液清澈」，而是「血液充足」。
這種血液不足的狀態，中醫稱之為「血虛」。實際上，在我問診現場所見到的女性，有九成以上都呈現這種血虛狀態。
「自己恢復了信心，並成功回到已暫停的工作崗位。」
「以前到處求診治療不孕症，這次終於懷孕了。」
「體重減輕，交了男朋友，而且已經結婚。」
「以前總是感到焦慮，現在情緒恢復穩定，不再大聲斥責小孩。」
「過去不論做什麼事都只有三分鐘熱度，現在總算能夠持之以恆了。」
我收到很多病人的反應。增加了血流量，不但疾病和症狀改善，似乎病人的心理狀態也轉向正面。
那麼，有像魔術一樣增加血流量的中藥嗎？
絕對沒有。當然，藥局根據幫病人看診的情況來使用中藥，結果是一樣的，其實，在生活中進行一些改善，有時比使用中藥更為有效。
老實說，過去來我這裡諮詢的病患，並非每個人都成功解決了煩惱。有些人因為種種原因在中途放棄。其中也有些人認為，「我自己吃中藥就好了」、「疾病應該由醫師和藥劑師共同來解決」。
不論我多麼努力選擇好的中藥，或是建議改善體質的方法，當病人的體質依然沒有改善時，他就會產生「放棄」的念頭。但真正的問題並沒有解決，血流也沒有改善。
你現在的身心層面若有任何問題，都是過去生活累積的結果。只有自己能夠改善。若不從生活上進行任何改變，僅依賴中藥是沒有意義的。
因此，要抱著「只有自己能夠治療自己」的態度來面對疾病。
不過。我不打算把問題說得很困難，也沒有打算要求大家去做困難的事。以下要告訴大家的，都是很輕易就能帶進生活中實行的方法。
身體是最誠實的。只要採取正確的方法，再稍加改變生活，必定能夠增加及改善血流。
我過去為許多人解決煩惱時，便深切體會到，當人體的血流改善，身體便能恢復健康，而心理也會變得健康。
也就是說，心理會隨著身體狀況的改善而變化。
過去總是面色暗沉的人、無精打采的人、口出惡言的人，或負面思考的人……。這些人的表情都會漸漸開朗，說的話也會改變。
能同時解決生理與心理的煩惱，大部分與血流有關。
我深切地感受到了這一點。
而這也就是我不單只解決身體的不適，更以「心理的解放」為目的，將病人從他本身抱持的常識與執著中，解放出來的原因。
通常，除非是精神科，否則在藥局或醫院看診時，幾乎都不會注意到心理方面。
但我總會追蹤疾病或症狀發生後的事情。
想治療疾病、想改善症狀，你不認為治療之後的成果才是真正的目標嗎？
治療膝蓋疼痛，是因為想快樂地旅行。
瘦身是為了減肥讓自己恢復信心。
想變得漂亮，是因為希望交到帥氣的男友。
治療生理痛或子宮內膜異位症，是因為想跟大家一樣，每天露出快樂的笑容生活。
任何人都有解決煩惱之後的夢想與目標。
我想正在閱讀這本書的你，也是如此。
解決身體的煩惱，是為了實現今後的夢想和目標。
不論現代醫學或有著數千年歷史的中醫，都已瞭解到高血壓、心肌梗塞、腦梗塞(缺血性中風)等血管阻塞都與血流有關，生理痛和不孕症等婦科疾病、肩頸僵硬、膝蓋痛等疼痛，甚至癌症和失智症等各種疾病，也與血流相關。
而且，憂鬱、自律神經失調等與壓力有關的心理疾病，沒有工作欲望、沒有信心、焦慮等感情或性格方面的煩惱，也都與血流關係密切。
為身體不適而煩惱、為負面情緒所苦，都不是你自己造成的。
被煩惱所困、無法隨心所欲，全是血流的關係，使得自己原本具有的能力無法發揮。
《血流能解決所有煩惱》一書中，將由現代醫學以及數千年歷史的中醫這兩個角度，來傳授如何增加及改善血流，以解決生理和心理煩惱的方法。
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